primeiro tópico 

WHEY PROTEIN

O wheyprotein é o suplemento alimentar mais popular e conhecido no mundo,sendo o mais vendido depois da creatina.O whey protein é a proteína do soro do leite bovino ,obtida através da fabricação de queijos.É um suplemento com alto valor biológico e com rápida absorção sanguínea,logo assim uma rápida síntese proteica.É o mais indicados de todos os suplementos para atletas,possuindo um alto valor de aminoácidos essenciais e uma riquíssima fonte de BCAA's .O whey protein é um suplemento que não gera efeitos colaterais , sendo indicado não somente para formação de massa magra (músculos) como também para saúde, mas, por alto valor de lactose , é um pouco prejudicial para quem tem alergia a lacticínios.

SAIBA SOBRE OS 6 TIPOS DE WHEY PROTEIN!

Os tipos de whey protein são classificados pelo modo de como são fabricado e separado.Também pela sua nobreza e eficiência.

(wpc) concentrado:

É a forma mais simples,comum ,clássica e nobre de obter a proteína ,é um estagio de separação e forma de produto mais primaria que existe.Por este fator esta  forma de whey protein e a que menos o menor  grau de pureza ,mais nives de gordura e lactose, sendo assim sua  forma de velocidade de absorção no organismo e mais lenta do que as outra ,sendo um pouco menos eficaz para quem precisa de repor rapidamente as proteína nos músculos ,desta forma ela é a mais barata do mercado sendo muitas vezes escolhidas por pessoas de baixa renda.E feita por uma forma tão instantânea que o produto não chega a ser muito eficiente,mas não deixa de ser uma ótima forma de obter proteína já que estamos falando de whey protein. Esta tecnologia pode obter um concentrado de 30% a no máximo 89% de pureza.Mas não podemos desvalorizar este tipo de whey protein ,pois ele contém nutrientes excelentes que são pouco encontrado nos outros tipos.

VANTAGEM

É a mais barata e a mais tradicional forma de whey, rica em aminoácidos essenciais e de cadeia ramificada, que permite a liberação dos componentes bioativos que são responsáveis pela aceleração do anabolismo e recuperação muscular.Por ser de lenta absorção pode ser ótima com pós treino.O WPC por ser uma proteína “integral” pode ser utilizado em quaisquer momentos no dia.


(wpi) isolado:

    É DE UMA BOA FORMA DE FABRICAÇÃO OBTIDA ATRAVÉS DE UMA PROCESSO TECNOLÓGICO DE FILTRAÇÃO ,EXTRAÇÃO E SEPARAÇÃO EXCELENTE OBTIDAS A PARTIR DE UM PROCESSO DE HIDRÓLISE  ENZIMÁTICA, ALTAMENTE PEQUENA,CONFERINDO UMA RÁPIDA DISPONIBILIDADE PARA O ATLETA AO ADICIONAR AMINOÁCIDOS AO MÚSCULO.

VANTAGEM

    Utilizada para intolerantes a lactose e pra quem quer rapidez na absorção.São concentrados com mais de 90% de proteínas, obtidos por dois processos: a microfiltração, onde filtros menores são utilizados, ou a troca iônica, tem alto valor biológico e baixo teor de gorduras e carboidratos. A digestão e absorção desse suplemento é considerada ótima.

(WPH) HIDROLISADO: 

É um dos últimos estágios de filtração do whey protein,sendo preciso o uso de muita tecnologia e a forma de seu whey o torna tão pequena ,que ao hidrolisar, os nutrientes ruins como gordura,lactose,colesterol e outros são minimizados a quase zero.é o tipo whey mais comprado por fornecer uma absorção no organismo impecável. Normalmente esta forma de whey protein além de passar por filtragens ainda possui suas proteínas parcialmente ou 

completamente hidrolisadas, resultando em tri ou di-peptídeos ou aminoácidos livres. Isso faz 

com que sua absorção aconteça mais rapidamente, visto que os processos de digestão 

(hidrólise) já foram feitas. Em alguns casos ainda, são adicionadas enzimas proteolíticas para 

auxiliar ainda mais na quebra de peptídeos restantes. 

VANTAGEM

Este modo é considerado o mais difícil ,sendo o mais eficiente na absorção sanguínea ,mas por se tornar tão pequena pode perder alguns nutrientes.É considerado quase perfeito é possui um balanço nitrogenado positivo é menos duradouro.

(WPM) MICRONIZADO:

É um processo de pequena evolução da hidrolisada sendo um pouco menor e vantajoso no caso da absorção.

vantagem 

É um estagio um pouco superior do hidrolisado e custuma vir acompanhada com ela,nos whey proteins.

( WHEY PROTEIN IONIZADO )Íon-exchange Whey Protein Isolate :

É considerado o estagio mais avançado da hidrolisação,por tem uma filtração ,separação e diminuição tão pequena a proteína ,que é obtida pela troca de iônica das proteínas.

Vantagem
Por ser tão pequena possui um grau de velocidade de absorção máxima.

(WPUF) ULTRAFILTRADO:

    Foi o mais inovador lançamento já lançado ,sendo completamente novo no mercado.Foi criado pela Optimum Nutrition  da  Gold Standard,que acaba de chegar no brasil .Uma categoria de Whey Protein um pouco mais barata e com sabor ainda mais agradável.A sua forma de tamanho e obtida por uma processo super tecnológico, obtido por uma ultra-filtrada deixando o seu tamanho o menor possível.

   

Vantagem:

Alem do sabor e textura serem melhor ,possui o um sistema único de formação que passa pelo processo final de ultra-filtragem e o processo máximo de separação e redução de tamanho que a proteína pode obter.

CONCLUSÃO

Sabemos que cada tipo de wheyprotein tem suas qualidades e para maximizar seus efeitos nada melhor que tomas todos juntos,uma boa opção e a marca nacional  Probiótica ,que a apresenta a   Ultimate 5 Whey Protein    que apresenta em seus ingredientes os 5 tipos de whey protein. 



segue ai abaixo os seus ingredientes 

Ultimate 5W 

[  fórmula com Proteína Isolada do Soro de Leite Microfiltrada, 

                      Proteína Concentrada do Soro Bioativa (Bioavtive Whey Concentrate), 


                      Proteína isolada do soro do leite (Ion-exchange Whey protein isolate), 


                      Proteína concentrada do soro de leite (Whey protein) e 


                      Proteína hidrolisada do soro do soro do leite  ] , 

cacau em pó, 
aromatizante e
 edulcorante acessulfame K.

BCAA's
SEGUNDO TÓPICO